子供が怒ります。誰かが一言いう前に、もう手が飛び出しています。下の子が泣き、親が反応し、その瞬間はもう終わっています。
これに心当たりがあっても、あなたは悪い子を育てているわけではありません。小さな子を育てているのです。叩くというのは、子供がそれをうまく扱う方法をまだ持っていないときの、大きな感情の姿です。
なぜうちの子は私を叩くの？
なぜ子供は叩くのか、その短い答えはこうです。怒りは体にすばやくやってきます。心臓が高鳴り、手が握りしめられ、そのエネルギーで何かをしたいという衝動は途方もなく大きくなります。大人はそのコンマ数秒で立ち止まることを学んできました。8歳未満の子供のほとんどは、まだそれができません。
だから叩くのは計画ではありません。その感情が見つけられた唯一の出口なのです。多くの子供にとっては、よりよい道具を身につけるにつれて過ぎていく「叩く時期」です。とはいえ、4歳や5歳の子が癇癪を起こして親を叩くのも同じくらいよくあることで、仕組みは同じです。解決策は怒りを消すことではありません。解決策は、怒りに別の行き先を与えることです。
子供が叩いたときの対応：叩くよりいい4つの方法
コツは、その行動を禁じるだけでなく、置き換えることです。「叩いちゃだめ」では、子供は感情の着地する場所がありません。「代わりにこれができるよ」は、子供に一つの扉を開きます。
- 何かをぎゅっと握る。クッション、ストレスボール、あるいは自分の両手を強く合わせる。握ることで、体が求めている強い感覚を安全に得られます。
- 足を踏み鳴らす。大きな怒りは大きな動きを求めます。踏み鳴らせば、誰も傷つけずにそれを発散できます。
- 深呼吸する。ゆっくり吸って、ゆっくり吐く。怒った子供を落ち着かせるいちばんシンプルな方法で、失われたコンマ数秒を取り戻してくれます。
- 助けを求める。「すごく怒ってる」と声に出して言えるのは、失敗ではなく一つのスキルです。子供が「怒ってる」と言うとき、それは本当は「落ち着くのを手伝って」と言っているのです。
どれも、癇癪の真っただ中で初めて口にしたときにはうまくいきません。子供が前に落ち着いた状態でそれに出会い、それがあると知っているときに、はじめて役立ちます。
大変な瞬間の前に練習する
だから私たちは、いちばんダウンロードされているソーシャルストーリーを、短いインタラクティブショーにしました。たたくよりいい方法は、怒りのあまり叩きたくなってしまうクマのお話です。ナレーターが温かくやさしい声で読み上げるので、子供は自分で見て、自分のペースでスライドを進め、お話を自分のものにできます。お話は途中で止まり、見ている子供がクマの代わりの行動を選びます。握る、踏み鳴らす、深呼吸する、助けを求める。
子供は誰も怒っていないときに選ぶ練習をするので、本物の感情が現れたときには、その選択肢がもうそこにあります。所要時間は約5分、対象は4歳から8歳、登録は不要です。
手に取れるものがいいですか？
このショーは、10万回以上ダウンロードされた無料の印刷用教材たたくよりいい方法から生まれました。紙の上でも同じ4つの選択肢です。印刷して、寝る前に一緒に読んで、次の大変な瞬間のために冷蔵庫に貼っておけるソーシャルストーリーです。登録不要、無料でダウンロードできます。
印刷しても、見ても、両方でも。子供が大きな感情を抱えるための落ち着いた方法を集めていくにつれて、叩くことは薄れていきます。あなたは怒りを止めているのではありません。怒りに対してできることを、子供に手渡しているのです。