ああ、みんな時々とても怒って、叩きたくなることがあります！でも待って、代わりにできる他の良いことがあるよ！
紙で欲しいですか？ 家や教室で一緒に読める、印刷できるソーシャルストーリーを無料でダウンロードしましょう。物語の中でクマが学ぶのと同じ、落ち着くためのステップです。
たくさんの子が、本当に怒るとたたいてしまいます。それは悪い子だからではありません。体が大きな気持ちでいっぱいになり、たたくことはその気持ちが外に出ようとする方法なのです。
この物語では、クマがとても腹を立てて、たたきたくなります。やめなさいと言う代わりに、物語は気持ちを外に出すほかの方法を見せます。何かをぎゅっと握る、足を踏み鳴らす、深呼吸する、助けを求める、という方法です。
これは教室でも、セラピーでも、家でも使える、社会性と情動の学びのシンプルな物語です。たたく直前のつらい瞬間を穏やかな会話に変え、次に体がいっぱいになりすぎたときに手を伸ばせる、いくつかの具体的な道具を子どもに渡します。
先生は、朝の集まりや、もめやすい切り替えの直前に流せます。クラスはクマの気持ちがふくらむのを見て、何が起きているかに名前をつけ、より穏やかな選び方を一緒に練習します。すると共通の言葉が生まれます。あとで本当のけんかが起きそうなとき、ただ「握る、踏む、深呼吸、お願い」と言えば、子どもたちはもうその意味を知っているのです。
支援者や保護者は、たたいてしまう子と一対一でこの物語を使えます。選択のたびに止めて、クマの体はどう感じているかを聞いてみましょう。物語は気持ちそのものは大丈夫だとはっきり伝えるので、たたくことを恥ずかしく思っている子も、心を閉ざさずに話せます。たいていそこが一番むずかしいところで、変化が始まる場所でもあります。
最後まで見て、クマがしたことについて話す。それでも十分です。でも、もっといい方法は、つらいと分かっている瞬間の前に流すこと。たとえば列に並ぶ、おもちゃを分け合う、ゲームに負けるといった場面です。物語は、その日に練習しているスキルの名前を部屋に与えます。そして本当に大きな気持ちが出てきたとき、子どもにはもう言葉と動きがあり、つらい瞬間がそれを試せる場所になります。
たたくのは一瞬で起きるので、ねらいはその直前の瞬間をつかむことです。物語はその瞬間の言葉を子どもに与えます。体がいっぱいになりすぎている、という言葉です。子どもがすぐ行動する代わりに気持ちに名前をつけられるようになると、大人には入る間ができ、子どもには選ぶ間ができます。クマがそうするのを見たあと、子どもは自分の気持ちを口にし始めます。それが自己調整の最初の本当のしるしです。
たたく代わりに何をすればいいか知っていることと、実際にやることは別です。変化は穏やかな動きを練習することから来ます。握る、踏む、深呼吸、お願い、をみんなが落ち着いているうちに練習し、大きな気持ちが来たとき使えるようにしておくのです。この物語を流して動きを何度か練習した大人は、たたくことが減り、立ち止まって選べる子が増えたと言います。大人が押しつけるルールではなくなり、子ども自身の習慣になり始めるのです。
キャットベアーズは、子どもが小さいうちから、つらい気持ちや衝突とうまく付き合えるようになることを目指しています。これは私たちの短い社会性・情動の学び(SEL)の物語のひとつです。今ももっと作っていて、どれも子どもが実際に出会う場面を題材に、その場の大人がそれについて話すための方法を渡します。
その場で「やめなさい」と言ってもまず効きません。たたくのは、抱えきれないほど大きな気持ちを体が外に出しているからです。早道は、その代わりに気持ちでできることを渡すことです。この物語は4つを教えます。何かをぎゅっと握る、足を踏み鳴らす、深呼吸する、助けを求める。一度一緒に見て、気持ちに名前をつけ、子どもが落ち着いているときに動きを練習しておけば、次に怒りがふくらんだとき使えます。
小さな子は、言葉を持つ前に大きな感情を体で感じます。気持ちがいっぱいになりすぎると、たたくのが見つかる一番早い出口になります。これは発達のうえで自然なことで、悪い子のしるしではありません。物語はそれをはっきり言います。気持ちは大丈夫、たたくのは体がそれを出そうとする一つの方法にすぎず、もっとうまくいく穏やかな方法があるのだと。
物語は、子どもがその場で本当に思い出せる、4つのシンプルな代わりの方法を示します。何かをぎゅっと握る、足を踏み鳴らす、ゆっくり深呼吸する、大人に助けを求める。どれも、誰も傷つけずに大きな気持ちに出口を与えます。コツは落ち着いているうちに練習して、本当の怒りの瞬間が来たときになじみのあるものにしておくことです。
朝の集まりや、もめやすい切り替えの直前に、電子黒板で開きましょう。クマの気持ちがふくらむところで止めて、彼に何ができそうかをクラスに聞いてみます。それから4つの動きを一緒に練習します。握る、踏む、深呼吸、お願い、という共通のフレーズが部屋に生まれ、本当の衝突が始まったときに立ち返れます。4歳から8歳に最も向いています。
はい。物語は短く具体的で、気持ちと行動をていねいに分けています。腹が立つのは大丈夫、たたくのはそれが出る一つの方法にすぎない、と。この枠組みのおかげで、たたくことを恥ずかしく思う子も、心を閉ざさずに話せます。選択のたびに止めて、クマの体はどう感じているかを聞き、子どもが知っている場面につなげましょう。
はい。「たたくよりいい方法」は、怒り・自己調整・大きな気持ちへの対処に焦点をあてた、社会性と情動の学びの物語です。講義ではなく、会話のきっかけです。子どもは、自分の体で何が起きているかに名前をつけ、より穏やかな反応の仕方を選ぶ練習をします。
4歳から8歳に最も向いています。物語は短く、選択肢ははっきりして体を使うものなので、小さな子も最後までついてきます。年上の子は、なぜ穏やかな動きがたたくよりうまくいくのかを話し合うのを楽しみます。
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