Ein Kind wird wütend. Bevor jemand ein Wort sagen kann, fliegt schon eine Hand durch die Luft. Ein Geschwisterkind weint, ein Elternteil reagiert, und der Moment ist schon vorbei.
Wenn dir das bekannt vorkommt, ziehst du kein böses Kind groß. Du ziehst ein kleines groß. Schlagen ist, wie große Gefühle aussehen, bevor ein Kind etwas Besseres damit anzufangen weiß.
Warum schlägt mein Kind?
Die kurze Antwort darauf, warum Kinder schlagen: Wut kommt schnell im Körper an. Das Herz rast, die Hände ballen sich, und der Drang, mit all dieser Energie etwas zu tun, ist riesig. Erwachsene haben gelernt, in dieser halben Sekunde innezuhalten. Die meisten Kinder unter acht noch nicht.
Schlagen ist also kein Plan. Es ist der einzige Ausweg, den das Gefühl finden konnte. Bei den meisten Kindern ist es eine Schlagphase, die vergeht, sobald sie bessere Werkzeuge sammeln. Aber auch ein Vier- oder Fünfjähriger, der bei einem Ausbruch die Eltern schlägt, ist genauso häufig und funktioniert auf dieselbe Weise. Die Lösung ist nicht, die Wut verschwinden zu lassen. Die Lösung ist, der Wut einen anderen Weg zu geben.
Was tun, wenn dein Kind schlägt: vier Dinge, die besser sind als Schlagen
Der Trick ist, die Handlung zu ersetzen, nicht sie nur zu verbieten. „Nicht schlagen“ lässt ein Kind ohne einen Ort, an dem das Gefühl landen kann. „Das kannst du stattdessen tun“ öffnet ihm eine Tür.
- Etwas fest drücken. Ein Kissen, ein Anti-Stress-Ball oder die eigenen Hände fest zusammengepresst. Das Drücken gibt dem Körper das starke Gefühl, das er sucht, auf sichere Weise.
- Mit den Füßen stampfen. Große Wut will eine große Bewegung. Stampfen baut sie ab, ohne jemandem wehzutun.
- Tief durchatmen. Ein langsames Einatmen, ein langsames Ausatmen. Es ist der einfachste Weg, ein wütendes Kind zu beruhigen, und es holt die fehlende halbe Sekunde zurück.
- Um Hilfe bitten. Laut zu sagen „Ich bin so wütend“ ist eine Fähigkeit, kein Versagen. Wenn ein Kind sagt, dass es wütend ist, sagt es eigentlich: „Ich brauche Hilfe, um mich zu beruhigen.“
Keines davon funktioniert beim ersten Mal, wenn du es mitten in einem Wutanfall erwähnst. Sie funktionieren, wenn ein Kind ihnen vorher in Ruhe begegnet ist und weiß, dass es sie gibt.
Üben vor dem schwierigen Moment
Deshalb haben wir unsere meistgeladene soziale Geschichte in eine kurze interaktive Show verwandelt. Besser als Schlagen begleitet Bär, der so wütend wird, dass er schlagen möchte. Ein Erzähler liest die Geschichte mit warmer, freundlicher Stimme vor, sodass Kinder sie allein anschauen, in ihrem eigenen Tempo zwischen den Folien wechseln und die Geschichte zu ihrer eigenen machen können. Die Geschichte hält an und lässt das zuschauende Kind wählen, was Bär stattdessen tut: drücken, stampfen, atmen oder um Hilfe bitten.
Kinder üben die Wahl, wenn niemand wütend ist, damit die Möglichkeit schon da ist, wenn ein echtes Gefühl auftaucht. Sie dauert etwa fünf Minuten, eignet sich für Kinder von vier bis acht Jahren, und es ist keine Anmeldung nötig.
„Besser als Schlagen“ spielen →
Lieber etwas zum Anfassen?
Die Show ist aus unserer kostenlosen Vorlage Besser als Schlagen entstanden, der Vorlage, die über 100.000 Mal heruntergeladen wurde. Es sind dieselben vier Möglichkeiten auf Papier: eine soziale Geschichte, die du ausdrucken, gemeinsam zum Einschlafen lesen und für den nächsten schwierigen Moment an den Kühlschrank hängen kannst. Ohne Anmeldung, kostenlos zum Herunterladen.
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Ausdrucken, anschauen oder beides. Schlagen verschwindet, während ein Kind ruhigere Wege sammelt, ein großes Gefühl zu tragen. Du stoppst nicht die Wut. Du gibst ihm etwas, das es damit tun kann.