Un enfant se met en colère. Avant que quiconque puisse dire un mot, une main part déjà. Un petit frère pleure, un parent réagit, et le moment est déjà passé.
Si cela vous parle, vous n'élevez pas un enfant méchant. Vous élevez un enfant petit. Taper, c'est à quoi ressemblent les grandes émotions avant qu'un enfant ait quelque chose de mieux à en faire.
Pourquoi mon enfant me tape ?
La réponse courte à pourquoi les enfants tapent : la colère arrive vite dans le corps. Le cœur s'emballe, les mains se serrent, et l'envie de faire quelque chose de toute cette énergie est immense. Les adultes ont appris à faire une pause dans cette demi-seconde. La plupart des enfants de moins de huit ans, pas encore.
Taper n'est donc pas un plan. C'est la seule sortie que l'émotion a pu trouver. Chez la plupart des enfants, c'est une phase de coups qui passe à mesure qu'ils rassemblent de meilleurs outils, mais un enfant de 4 ou 5 ans qui tape ses parents lors d'une crise est tout aussi courant, et cela fonctionne de la même façon. La solution n'est pas de faire disparaître la colère. La solution est de donner à la colère un autre endroit où aller.
Que faire quand votre enfant tape : quatre gestes meilleurs que taper
L'astuce est de remplacer le geste, pas seulement de l'interdire. « Ne tape pas » laisse un enfant sans endroit où poser l'émotion. « Voici ce que tu peux faire à la place » lui ouvre une porte.
- Serrer quelque chose fort. Un coussin, une balle anti-stress, ou ses propres mains serrées l'une contre l'autre. Serrer donne au corps la sensation forte qu'il cherche, en toute sécurité.
- Taper des pieds. La grande colère veut un grand mouvement. Taper des pieds l'évacue sans faire mal à personne.
- Respirer profondément. Une inspiration lente, une expiration lente. C'est la façon la plus simple de calmer un enfant en colère, et cela récupère la demi-seconde qui manquait.
- Demander de l'aide. Dire « je suis très en colère » à voix haute est une compétence, pas un échec. Quand un enfant dit qu'il est en colère, il dit en réalité : « j'ai besoin d'aide pour me calmer. »
Aucun de ces gestes ne marche la première fois que vous le mentionnez au milieu d'une crise. Ils marchent quand un enfant les a déjà rencontrés avant, au calme, et sait qu'ils existent.
S'entraîner avant le moment difficile
C'est pourquoi nous avons transformé notre histoire sociale la plus téléchargée en un court spectacle interactif. Mieux que frapper suit Ours, qui se met tellement en colère qu'il veut taper. Un narrateur lit l'histoire à voix haute, d'une voix chaleureuse et amicale, pour que les enfants puissent la regarder seuls, passer d'une diapositive à l'autre à leur rythme et s'approprier l'histoire. L'histoire s'arrête et laisse l'enfant qui regarde choisir ce que fait Ours à la place : serrer, taper des pieds, respirer ou demander de l'aide.
Les enfants répètent le choix quand personne n'est en colère, pour que l'option soit déjà là quand une vraie émotion surgit. Cela dure environ cinq minutes, convient aux enfants de quatre à huit ans, et il n'y a pas d'inscription.
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Le spectacle est né de notre document imprimable gratuit Mieux que frapper, celui qui a été téléchargé plus de 100 000 fois. Ce sont les mêmes quatre choix sur papier : une histoire sociale que vous pouvez imprimer, lire ensemble au coucher et garder sur le frigo pour le prochain moment difficile. Sans inscription, gratuit à télécharger.
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Imprimez-la, regardez le spectacle, ou les deux. Taper s'estompe à mesure qu'un enfant rassemble des façons plus calmes de porter une grande émotion. Vous n'arrêtez pas la colère. Vous lui donnez quelque chose à en faire.