כישורי חיים כיתה א - כלים ויזואליים להדפסה חינם לילדים

כלים ויזואליים חינמיים להדפסה לפינת הרגיעה. השתמשו בהם כדי לבנות מרחב שעוזר לילדים לעצור, להתווסת ולתקשר ברגעים קשים.

מה הסט הזה עושה:

  • נותן לילדים כלים ויזואליים פשוטים שהם יכולים להשתמש בהם ברגעי הצפה, תסכול או התמוטטות.
  • עוזר לבנות פינת רגיעה עם תמיכות כמו הנחיות נשימה, ויזואלים להרגעת הגוף וכלי ביטוי רגשי.
  • מתאים לבית, כיתה, טיפול, ייעוץ וחינוך מיוחד.
  • משתלב נהדר עם גלגל הרגשות, מקלדת הרגשות וקרחון הכעס לסביבת למידה רגשית מלאה.

מה הסט הזה עושה:

  • נותן לילדים כלים ויזואליים פשוטים שהם יכולים להשתמש בהם ברגעי הצפה, תסכול או התמוטטות.
  • עוזר לבנות פינת רגיעה עם תמיכות כמו הנחיות נשימה, ויזואלים להרגעת הגוף וכלי ביטוי רגשי.
  • מתאים לבית, כיתה, טיפול, ייעוץ וחינוך מיוחד.
  • משתלב נהדר עם גלגל הרגשות, מקלדת הרגשות וקרחון הכעס לסביבת למידה רגשית מלאה.

הצטרפו לניוזלטר של הדובתולים

היו הראשונים לשמוע על סיפורים חברתיים חדשים, משאבים חינמיים ופעילויות יצירה חדשות - ישירות לתיבת המייל שלכם.

ילדים לא יכולים לגשת לשפה, לוגיקה או פתרון בעיות בקלות כשהם מוצפים. קודם כל הגוף צריך עזרה להירגע.

דפי עבודה לפינת הרגיעה מוצגים על קיר עבור ילדים

פינת הרגיעה עובדת כשהיא כבר שם.

  • הקימו אותה לפני שרגעים קשים קורים, לא באמצע התמוטטות
  • שמרו את הכלים גלויים, פשוטים ומוכרים כדי שילדים ידעו למה כל אחד מיועד
  • תרגלו שימוש בפינה ברגעים שקטים כדי שיהיה קל יותר להשתמש בה כשהרגשות עולים

עם הזמן תראו יותר עצמאות

ילדים שמשתמשים שוב ושוב בכלים ויזואליים להרגעה מתחילים לזהות את מצבם הפנימי מוקדם יותר, לתקשר בצורה ברורה יותר, ולחזור לוויסות עם פחות הנחיית מבוגרים.

ללמוד איך להירגע זה לא אוטומטי. זה כישור חיים, וילדים צריכים כלים קונקרטיים כדי לתרגל אותו.

ילד משתמש בכלי פינת הרגיעה עם מבוגר סומך לידו

איך משתמשים:

  1. הדפיסו את הדפים ומקמו אותם יחד באזור רגוע וגלוי
  2. הראו לילדכם כל כלי ברגע שקט והסבירו למה הוא עוזר
  3. כשרגשות עולים, הנחו אותם לפינה והצביעו על אפשרות פשוטה אחת
גודל קובץ: 3.4 MBעמודים: 4 עמודים

פינת הרגיעה וכלים ויזואליים לוויסות עצמי - כישורי חיים כיתה א

מצאו כלים ויזואליים לפינת הרגיעה, גלגל רגשות, מקלדת רגשות, קרחון הכעס וכלים להדפסה נוספים לוויסות עצמי לילדים. כישורי חיים לכיתה א ולגיל הרך - מיועד להורים, מורים, מטפלים ויועצים שעובדים עם ילדים בגילאי 2 עד 10.

פינת הרגיעה היא מרחב קטן עם תמיכות ויזואליות וכלי וויסות שעוזרים לילדים לעצור, להרגיע את הגוף ולבטא את מה שהם מרגישים. זו לא פינת עונש. זה מרחב תמיכה שילדים יכולים לחזור אליו כשרגשות גדולים מדי.
דפי העבודה של הדובתולים לפינת הרגיעה מיועדים לילדים בגילאי 2 עד 10. ילדים צעירים נהנים מהויזואלים ומהשימוש החוזר, בעוד ילדים מבוגרים יכולים להשתמש בכלים באופן עצמאי יותר כחלק מתרגול וויסות רגשי.
הדפים מיועדים להורים, מורים, יועצי בתי ספר, מטפלים וצוות חינוך מיוחד. הם מתאימים בבית, בכיתות, בחדרי טיפול, במשרדי ייעוץ ובכל מסגרת שבה ילדים זקוקים לעזרה מעשית בוויסות עצמי.
פינת רגיעה יכולה לכלול ויזואלים לנשימה, הנחיות להרגעת הגוף, מקלדת רגשות, גלגל רגשות, קרחון הכעס ותמיכות פשוטות נוספות שעוזרות לילדים לזהות, לבטא ולנהל רגשות. המטרה היא לתת להם כמה כלים שהם יכולים להשתמש בהם בפועל ברגע הנחוץ.
כן. ילדים רבים עם ADHD או אוטיזם נהנים מתמיכות ויזואליות, קונקרטיות ועם מעט שפה. פינת הרגיעה מפחיתה את ההסתמכות על הנחיה מילולית ברגעים מלחיצים ונותנת לילדים כלים צפויים שהם יכולים לראות ולחזור אליהם שוב ושוב.
התחילו ברגע שקט ורגיל. שבו יחד, הסתכלו על כל דף עבודה והסבירו למה הוא מיועד. שמרו על פשטות. תרגלו כלי אחד או שניים בצורה משחקית לפני שצריך אותם. ככל שהמרחב מוכר יותר, כך הוא יהיה שימושי יותר בהמשך.
השתמשו במעט מאוד מילים. הנחו אותם פיזית ויזואלית לפינת הרגיעה אם זה עוזר. הצביעו על כלי אחד בלבד - כמו נשימה, הרפיית הגוף, או הצגת רגש. אל תהפכו את הרגע להרצאה. וויסות קודם לכל.
כן, לגמרי חינם. אפשר להוריד, להדפיס ולהשתמש בבית, בבית ספר או במסגרות מקצועיות.
הם עובדים יחד. פינת הרגיעה עוזרת ברגע הקשה. גלגל הרגשות עוזר לילדים לתת שם לרגשות בצורה מדויקת יותר. קרחון הכעס עוזר להם להבין שכעס לרוב יושב על גבי רגשות עמוקים יותר כמו עצב, פחד, בושה או תסכול. יחד הם יוצרים סביבת למידה רגשית מלאה.
הדובתולים היא יוזמת EdTech שנוסדה על ידי צוות רב-תחומי של מטפלים, מחנכים ומעצבים יצירתיים. המשימה שלנו היא לעזור לילדים לפתח אוריינות רגשית ומיומנויות פתרון קונפליקטים דרך כלים ויזואליים, מעשיים וידידותיים לילדים.