הלו״ז שלנו מתמלא מהר מאוד, וקל לשכוח לעצור ופשוט להיות יחד.
זה לא סתם לוח. זה הרגל.
- ההורה והילד בוחרים יחד את היום
- הילד רואה את זה מתקרב
- תשומת לב מלאה, אפילו פעם בחודש, הופכת למשהו שאפשר לסמוך עליו
עם הזמן תראו התקדמות
ילדים לומדים להרגיש שרואים אותם באמת, וההרגשה הזו הופכת לאחד החלקים היציבים והבטוחים ביותר בקשר איתכם.
הרגעים האלה הופכים לזמן הכי משמעותי גם עבורכם.
איך משתמשים:
- הדפיסו, או פתחו בטאבלט
- מלאו את החודש והשנה, ואז שבו יחד
- בחרו יום, סמנו אותו, והחליטו מה תעשו יחד
- תנו לזמן הזה את מלוא תשומת הלב: בלי טלפונים, בלי ריבוי משימות
משאבים לזמן אחד על אחד ולזמן איכות
מצאו לוחות להדפסה לזמן איכות עם הילדים, פעילויות חיבור בין הורים לילדים, ורעיונות פשוטים לזמן אחד על אחד למשפחות עמוסות.
עולמות תוכן ומשחק שמציעים, בדרך מקורית ושובת לב, פתרונות לקונפליקטים ושיח מאחד ומכיל.
זמן אחד על אחד הוא פרק זמן קבוע שבו ההורה מעניק לילד אחד את מלוא תשומת הלב שלו: בלי אחים, בלי טלפון, בלי ריבוי משימות. זה לא חייב להיות ארוך או יקר. מה שחשוב הוא שהילד בוחר, או עוזר לבחור, מה קורה, ויודע שיש לו את מלוא הריכוז של ההורה.
אפילו כמות קטנה וקבועה, אפילו שעה אחת בחודש לכל ילד, יכולה להיות משמעותית אם היא צפויה ומלאה בתשומת לב אמיתית. העקביות חשובה יותר מהאורך.
"זמן איכות" יכול לקרות עם כל המשפחה יחד. "זמן אחד על אחד" הוא ספציפית בין הורה אחד לילד אחד, וזה חשוב במיוחד בבתים עם יותר מילד אחד, שבהם תשומת הלב האישית עלולה להתפזר.
כן. משבצת קבועה וגלויה של זמן אחד על אחד לכל ילד מפחיתה את הצורך להתחרות על תשומת לב ברגע נתון, כי כל ילד כבר יודע שהתור שלו מגיע ומסומן בלוח.
כל דבר שהילד נהנה ממנו וההורה יכול להיות נוכח בו: לצייר, לאפות, לבנות, לשחק, או פשוט לדבר. הפעילות פחות חשובה מתשומת הלב המלאה שמאחוריה.
זה עובד בכל הגילאים. לפעוט זה יכול להיות עשר דקות של משחק על הרצפה בלי הסחות דעת. לילד גדול יותר זה יכול להיות בילוי מתוכנן. פורמט הלוח עובד כי הוא מאפשר לילד לראות את זה מתקרב, בכל גיל.
לעיתים קרובות כן. התנהגות שמושכת תשומת לב לרוב מתגברת כשתחושת החיבור של הילד נמוכה, במיוחד סביב אח חדש, תינוק, או תקופה עמוסה בהורות. משבצת קבועה של זמן אחד על אחד, בכל שבוע או חודש, נותנת לילד דרך אמינה וחיובית לקבל את החיבור הזה, במקום להזדקק להסלמה בהתנהגות כדי לקבל אותו.
"חיבור לפני תיקון" הוא הרעיון שילד קשוב יותר להכוונה, ופחות נוטה להתפרץ, כשהוא כבר מרגיש בטוח בקשר. זמן אחד על אחד קבוע הוא אחת הדרכים הפשוטות ביותר לבנות את תחושת החיבור הזו עוד לפני שצריך לתקן התנהגות.
כן. כחלק מהמשימה של The Catbears לתמוך במשפחות, ה-PDF הזה הוא משאב חינמי ב-100%, לבית, לכיתה או לשימוש טיפולי. ללא צורך בהרשמה.
כן. לוח הופך כוונה למשהו גלוי וחוזר. הוא מעביר את הזמן האחד על אחד ממשהו שקורה "כשיש זמן" למשהו מתוכנן, צפוי ומוגן.
The Catbears היא יוזמת EdTech שנוסדה על ידי צוות רב-תחומי של מטפלים, מחנכים ומעצבים יצירתיים. המשימה שלנו היא לעזור לילדים לבנות קשרים חזקים ובטוחים עם המבוגרים בחייהם.
